دانه چیا (Chia Seeds) نه تنها یک دانه مغذی است، بلکه در دنیای تغذیه به عنوان یک «سوپرفود» شناخته میشود. این دانههای ریز و پرخاصیت، توانایی جذب آب بسیار بالایی دارند و با ایجاد حس سیری، بهترین همراه برای کسانی هستند که به دنبال کاهش وزن و تناسب اندام میباشند.در عطاری بهاران، ما دانه چیای خالص، تازه و بدون هیچگونه ناخالصی را برای شما دستچین کردهایم تا با خیال راحت در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید.چرا دانه چیا عطاری بهاران را بخرید؟کاهش وزن: سرشار از فیبر که باعث سیری طولانیمدت میشود.سلامت قلب: منبع عالی اسیدهای چرب امگا ۳ (بسیار بالاتر از ماهی).انرژیزا: بهترین گزینه برای ورزشکاران و صبحانههای کامل.سلامت استخوان: دارای کلسیم بیشتر از شیر گاو.نحوه مصرف: میتوانید یک قاشق دانه چیا را در آب، اسموتی، ماست، جو دوسر (اوتمیل) یا سالاد بریزید و میل کنید. (اجازه دهید ۱۰ دقیقه بماند تا لعاب بیندازد).
دیدگاه خود را بنویسید